AOOK-trening fra Raumar (18-07-2017)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Langelandsfjellet
Distância: 6.66 km
Tempo: 42:51
Pulsação média: 150
Pulsação máxima: 162
Hardøkt med poster ute. AOOK-økt som Raumar hadde laget. Flott økt, men tøffere terreng enn det ser ut som.

Flere dårlige poster med til sammen ca 3 minutter bom (2, 3, 9 og 16). Noen bra partier innimellom og forsøkte å stå på hele veien selv om det var tungt underveis.
Mostrar comentários (0)
 
AOOK-trening fra Raumar (18-07-2017)