AOOK-trening fra Raumar (18-07-2017)
Catégorie: Trening
Carte/région: Langelandsfjellet
Distance: 6.66 km
Temps: 42:51
HR moyen: 150
HR maximum: 162
3D Rerun
Hardøkt med poster ute. AOOK-økt som Raumar hadde laget. Flott økt, men tøffere terreng enn det ser ut som.

Flere dårlige poster med til sammen ca 3 minutter bom (2, 3, 9 og 16). Noen bra partier innimellom og forsøkte å stå på hele veien selv om det var tungt underveis.
Montrer les commentaires (0)
 
AOOK-trening fra Raumar (18-07-2017)