AOOK-trening fra Raumar (18.07.2017)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Langelandsfjellet
Skutečná délka: 6.66 km
Čas: 42:51
Prům. tepy: 150
Max. tepy: 162
3D Rerun
Hardøkt med poster ute. AOOK-økt som Raumar hadde laget. Flott økt, men tøffere terreng enn det ser ut som.

Flere dårlige poster med til sammen ca 3 minutter bom (2, 3, 9 og 16). Noen bra partier innimellom og forsøkte å stå på hele veien selv om det var tungt underveis.
Zobrazit komentáře (0)
 
AOOK-trening fra Raumar (18.07.2017)