Mitt digitale veivalg og bomarkiv! :: O-Langtur i Lillomarka (22-06-2015)

Arquivo digital de mapas de orientação de Elias Jonsson | Log in

Todos utilizadores | Língua:

Português

Türkçe | DOMA 3.0.11

Mostrar mapa geral Esconder mapa geral | KML | Voltar

<< Ivar O-Løpet (20-06-2015) |Sørlandsgaloppen dag 1 (04-07-2015) >>

O-Langtur i Lillomarka (22-06-2015)

Categoria: Trening

Distância: 14.95 km

Tempo: 153:57

Pulsação média: 143

Pulsação máxima: 168

Jeg og Jørgen W tok O-Festival treninga. Tok annet hvert strekk og testet litt veivalg på de lengre strekkene, løp individuelt i sommerfuglen. Kul og krevende trening. Mye regn. Noen bommer, men stort sett bra. Ble sliten i hodet på slutten.

Mostrar comentários Esconder comentários (1)

Anders : Gøy at dere har tatt økta og imponerende at dere har tatt hele! Ser også ut som dere har funnet mange fine veivalg og traseer.

Criar novo comentário

Nome: Email:

Guardar

O-Langtur i Lillomarka (22-06-2015)