Mitt digitale veivalg og bomarkiv! :: O-Langtur i Lillomarka (2015-06-22)

Archivio digitale di mappe di Orienteering di Elias Jonsson | Accedi

Tutti gli utenti | Lingua:

Italiano

Türkçe | DOMA 3.0.11

Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML | Indietro

<< Ivar O-Løpet (2015-06-20) |Sørlandsgaloppen dag 1 (2015-07-04) >>

O-Langtur i Lillomarka (2015-06-22)

Categoria: Trening

Distanza: 14.95 km

Tempo: 153:57

Media HR: 143

Massimo HR: 168

Jeg og Jørgen W tok O-Festival treninga. Tok annet hvert strekk og testet litt veivalg på de lengre strekkene, løp individuelt i sommerfuglen. Kul og krevende trening. Mye regn. Noen bommer, men stort sett bra. Ble sliten i hodet på slutten.

Visualizza commenti Nascondi commenti (1)

Anders : Gøy at dere har tatt økta og imponerende at dere har tatt hele! Ser også ut som dere har funnet mange fine veivalg og traseer.

Pubblica il nuovo commento

Nome: Email:

Salva

O-Langtur i Lillomarka (2015-06-22)