Mitt digitale veivalg og bomarkiv! :: O-Langtur i Lillomarka (22-06-2015)

Archive numérique de cartes d'orientation de Elias Jonsson | Connexion

Tous les utilisateurs | Langue:

Français

Türkçe | DOMA 3.0.11

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML | Retour

<< Ivar O-Løpet (20-06-2015) |Sørlandsgaloppen dag 1 (04-07-2015) >>

O-Langtur i Lillomarka (22-06-2015)

Catégorie: Trening

Distance: 14.95 km

Temps: 153:57

HR moyen: 143

HR maximum: 168

Jeg og Jørgen W tok O-Festival treninga. Tok annet hvert strekk og testet litt veivalg på de lengre strekkene, løp individuelt i sommerfuglen. Kul og krevende trening. Mye regn. Noen bommer, men stort sett bra. Ble sliten i hodet på slutten.

Montrer les commentaires Cacher les commentaires (1)

Anders : Gøy at dere har tatt økta og imponerende at dere har tatt hele! Ser også ut som dere har funnet mange fine veivalg og traseer.

Poster un nouveau commentaire

Nom: Courriel:

Enregistrer

O-Langtur i Lillomarka (22-06-2015)