Mitt digitale veivalg og bomarkiv! :: O-Langtur i Lillomarka (22.06.2015)

Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson | Anmelden

Alle Benutzer | Sprache:

Deutsch

Türkçe | DOMA 3.0.11

Übersichtskarte anzeigen Übersichtskarte verstecken | KMZ | Zurück

<< Ivar O-Løpet (20.06.2015) |Sørlandsgaloppen dag 1 (04.07.2015) >>

O-Langtur i Lillomarka (22.06.2015)

Kategorie: Trening

Distanz: 14.95 km

Zeit: 153:57

Durchschnittspuls: 143

Maximalpuls: 168

Jeg og Jørgen W tok O-Festival treninga. Tok annet hvert strekk og testet litt veivalg på de lengre strekkene, løp individuelt i sommerfuglen. Kul og krevende trening. Mye regn. Noen bommer, men stort sett bra. Ble sliten i hodet på slutten.

Kommentare zeigen Kommentare verstecken (1)

Anders : Gøy at dere har tatt økta og imponerende at dere har tatt hele! Ser også ut som dere har funnet mange fine veivalg og traseer.

Kommentar veröffentlichen

Name: E-Mail:

Speichern

O-Langtur i Lillomarka (22.06.2015)