Dagstur til Råde #1 (18/03/2016)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Henestangen
Organizasyon: HPM
Mesafe: 7.55 km
Zaman: 65:51
Ortalama kalp atisi: 119
Maximum kalp atisi: 133
Første økt på en kjekk dagssamling med Oskar og Anders. Kartet til OK Moss føltes veldig godt. Laget til Lørdagskjappen 2013, men jeg løp ikke da pga skade.

Kjekt terreng, og koste meg i finværet. Tok meg tid til å løpe opp i utsiktstårnet på Fugleleiken (83 moh), og skrev meg inn i boka der som førstemann i dag.

Tror venstrebuen til 10. var ok. Til 16. kunne jeg nok tjent litt på å løpe ned til veien.
Yorumlari göster (0)
 
Dagstur til Råde #1 (18/03/2016)