Digitalt kartarkiv for Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Sprint (14.03.2016)
|
Dagstur til Råde #2 (18.03.2016) >>
Dagstur til Råde #1 (18.03.2016)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Henestangen
Arrangør:
HPM
Distanse:
7.55 km
Tid:
65:51
Gj.sn. HR:
119
Maksimum HR:
133
3D Rerun
Første økt på en kjekk dagssamling med Oskar og Anders. Kartet til OK Moss føltes veldig godt. Laget til Lørdagskjappen 2013, men jeg løp ikke da pga skade.
Kjekt terreng, og koste meg i finværet. Tok meg tid til å løpe opp i utsiktstårnet på Fugleleiken (83 moh), og skrev meg inn i boka der som førstemann i dag.
Tror venstrebuen til 10. var ok. Til 16. kunne jeg nok tjent litt på å løpe ned til veien.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre