Dagstur til Råde #1 (2016-03-18)
Categoría: Trening
Mapa/área: Henestangen
Organizador: HPM
Distance: 7.55 km
Time: 65:51
Average HR: 119
Maximum HR: 133
3D Rerun
Første økt på en kjekk dagssamling med Oskar og Anders. Kartet til OK Moss føltes veldig godt. Laget til Lørdagskjappen 2013, men jeg løp ikke da pga skade.

Kjekt terreng, og koste meg i finværet. Tok meg tid til å løpe opp i utsiktstårnet på Fugleleiken (83 moh), og skrev meg inn i boka der som førstemann i dag.

Tror venstrebuen til 10. var ok. Til 16. kunne jeg nok tjent litt på å løpe ned til veien.
Show comments (0)
 
Dagstur til Råde #1 (2016-03-18)