Arquivo digital de mapas de orientação de Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sprint (14-03-2016)
|
Dagstur til Råde #2 (18-03-2016) >>
Dagstur til Råde #1 (18-03-2016)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Henestangen
Organisação:
HPM
Distância:
7.55 km
Tempo:
65:51
Pulsação média:
119
Pulsação máxima:
133
3D Rerun
Første økt på en kjekk dagssamling med Oskar og Anders. Kartet til OK Moss føltes veldig godt. Laget til Lørdagskjappen 2013, men jeg løp ikke da pga skade.
Kjekt terreng, og koste meg i finværet. Tok meg tid til å løpe opp i utsiktstårnet på Fugleleiken (83 moh), og skrev meg inn i boka der som førstemann i dag.
Tror venstrebuen til 10. var ok. Til 16. kunne jeg nok tjent litt på å løpe ned til veien.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar