Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< 25manna-økt (22/09/2015)
|
Kurve XTRM (15/10/2015) >>
7-70 Vettakollen (26/09/2015)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Vettakollen
Organizasyon:
NSK/Bojan
Mesafe:
5.96 km
Zaman:
75:29
Ortalama kalp atisi:
106
Maximum kalp atisi:
130
3D Rerun
Gikk denne økta, pga forsiktig med et kne etter slagskade forrige lørdag. Løp litt i går og kjente ikke noe nå, så fra i morgen av er det nok bare løping igjen.
Fin 7-70 økt, som jeg ikke tok mens den hang ute. Fint med skråliøkt foran VC Sveits. Prøvde å lese kurvene nøyaktig.
HF 94/131 for hele økta, som tok drøyt 1.40 hjemmefra.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit