Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 25manna-økt (2015-09-22)
|
Kurve XTRM (2015-10-15) >>
7-70 Vettakollen (2015-09-26)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Vettakollen
Organizzatore:
NSK/Bojan
Distanza:
5.96 km
Tempo:
75:29
Media HR:
106
Massimo HR:
130
3D Rerun
Gikk denne økta, pga forsiktig med et kne etter slagskade forrige lørdag. Løp litt i går og kjente ikke noe nå, så fra i morgen av er det nok bare løping igjen.
Fin 7-70 økt, som jeg ikke tok mens den hang ute. Fint med skråliøkt foran VC Sveits. Prøvde å lese kurvene nøyaktig.
HF 94/131 for hele økta, som tok drøyt 1.40 hjemmefra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva