Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 25manna-økt (22.09.2015)
|
Kurve XTRM (15.10.2015) >>
7-70 Vettakollen (26.09.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vettakollen
Veranstalter:
NSK/Bojan
Distanz:
5.96 km
Zeit:
75:29
Durchschnittspuls:
106
Maximalpuls:
130
3D Rerun
Gikk denne økta, pga forsiktig med et kne etter slagskade forrige lørdag. Løp litt i går og kjente ikke noe nå, så fra i morgen av er det nok bare løping igjen.
Fin 7-70 økt, som jeg ikke tok mens den hang ute. Fint med skråliøkt foran VC Sveits. Prøvde å lese kurvene nøyaktig.
HF 94/131 for hele økta, som tok drøyt 1.40 hjemmefra.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern