Anne Margrethe Hausken Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< 25manna-økt (2015-09-22)
|
Kurve XTRM (2015-10-15) >>
7-70 Vettakollen (2015-09-26)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Vettakollen
Korraldaja:
NSK/Bojan
Distants:
5.96 km
Aeg:
75:29
Keskmine pulss:
106
Maksimaalne pulss:
130
3D Rerun
Gikk denne økta, pga forsiktig med et kne etter slagskade forrige lørdag. Løp litt i går og kjente ikke noe nå, så fra i morgen av er det nok bare løping igjen.
Fin 7-70 økt, som jeg ikke tok mens den hang ute. Fint med skråliøkt foran VC Sveits. Prøvde å lese kurvene nøyaktig.
HF 94/131 for hele økta, som tok drøyt 1.40 hjemmefra.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta