Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anders Nordberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Tiosamling #5 (11/03/2018)
|
Häxjakten (Five-O #1) (29/03/2018) >>
HSKs mellomdistanseøkt (25/03/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Røsnesåsen
Organizasyon:
Halden SK
Sonuçlar
Mesafe:
7.95 km
Zaman:
49:21
Ortalama kalp atisi:
154
Maximum kalp atisi:
166
3D Rerun
Flott med tilnærmet barmark. Lenge siden sist jeg løp fort på barmark og orienterte selv så dette var morsomt. Hadde en fryktelig dag fysisk i går, men kjentes bra/normalt i dag igjen.
Mange poster som var krevende. Litt nølende inn i 1 og 2, men ellers bra start. Misforsto siste del inni 5 (20 sek) og vriene detaljer på 6 og 7 (10 sek på hver). 9 løp jeg rett forbi (40 sek) og burde løpt rett på til 11. Godt fornøyd derfra og inn.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit