Digital Orienteering Map Archive for Anders Nordberg
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Tiosamling #5 (11/03/2018)
|
Häxjakten (Five-O #1) (29/03/2018) >>
HSKs mellomdistanseøkt (25/03/2018)
Category:
Trening
Map/area:
Røsnesåsen
Organiser:
Halden SK
Results
Distance:
7.95 km
Time:
49:21
Average HR:
154
Maximum HR:
166
3D Rerun
Flott med tilnærmet barmark. Lenge siden sist jeg løp fort på barmark og orienterte selv så dette var morsomt. Hadde en fryktelig dag fysisk i går, men kjentes bra/normalt i dag igjen.
Mange poster som var krevende. Litt nølende inn i 1 og 2, men ellers bra start. Misforsto siste del inni 5 (20 sek) og vriene detaljer på 6 og 7 (10 sek på hver). 9 løp jeg rett forbi (40 sek) og burde løpt rett på til 11. Godt fornøyd derfra og inn.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save