Arquivo digital de mapas de orientação de Elias Jonsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kurveøkt (18-05-2019)
|
Rolig o-intervall Aurtjern (23-05-2019) >>
Mellom Smerta (20-05-2019)
Categoria:
Trening
Organisação:
NOF
Distância:
6.78 km
Tempo:
38:23
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
182
3D Rerun
Løpt som hardøkt. Seige bein. Middels orientering, spesielt dårlig 3-7 der jeg legger igjen endel tid på småbom og vinglete orientering, har for dårlig kontroll der. Bedre mot slutten, men for eksempel er ikke 9 eller 10 spesielt godt utført heller. Kunne nok med fordel også løpt veien enda lenger ned mot 13 når jeg først la meg til høyre for vannet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar