Archivio digitale di mappe di Orienteering di Elias Jonsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Kurveøkt (2019-05-18)
|
Rolig o-intervall Aurtjern (2019-05-23) >>
Mellom Smerta (2019-05-20)
Categoria:
Trening
Organizzatore:
NOF
Distanza:
6.78 km
Tempo:
38:23
Media HR:
163
Massimo HR:
182
3D Rerun
Løpt som hardøkt. Seige bein. Middels orientering, spesielt dårlig 3-7 der jeg legger igjen endel tid på småbom og vinglete orientering, har for dårlig kontroll der. Bedre mot slutten, men for eksempel er ikke 9 eller 10 spesielt godt utført heller. Kunne nok med fordel også løpt veien enda lenger ned mot 13 når jeg først la meg til høyre for vannet.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva