Archivo digital de mapas de orientación de Jon Aukrust Osmoen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Uphill Hønefoten (2018-06-03)
|
Gromløpet (2018-06-09) >>
Lange O-ints (2018-06-07)
Categoría:
Trening
Distance:
9.56 km
Time:
65:16
3D Rerun
Løp på 15 000 i brukbar fart. Mål på postene før neste starttrekant. La løypa relativt rask uten å studere strekkene nøye. Uhorvelig dårlig start på førstedraget. Misser startpost og løper feil sti. Litt for god fart og litt for lite kart i inngangen til 1. også. Resten av økta er bra. 4. strekket tror jeg er bra med mye stiløping. Rett-på sikkert like raskt til 6. men var ikke så sprek i dag. Kunne nok truffet litt bedre første del av strekket til mål og unngått svingen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar