Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 14 hjelpesøkk 2.0 (2020-11-27)
|
2 x kortdistanse (2020-12-01) >>
Sævigints (2020-11-28)
Categoria:
Trening
Distanza:
7.91 km
Tempo:
53:54
Media HR:
166
Massimo HR:
184
3D Rerun
Solid gjennomført økt. Ca 5:45-50 min opp bakken. Kjentes helt greit ut, men ganske seig i siste gangen. Stort sett godt fornøyd med teknikken nedover. Postene dukker opp der jeg vil, og har god kontroll. Noen utgangsretninger som kunne vært bedre, og kunne antakelig prøvd å slippe på enda mer i løpinga nedover.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva