Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 14 hjelpesøkk 2.0 (27.11.2020)
|
2 x kortdistanse (01.12.2020) >>
Sævigints (28.11.2020)
Kategorie:
Trening
Distanz:
7.91 km
Zeit:
53:54
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
184
3D Rerun
Solid gjennomført økt. Ca 5:45-50 min opp bakken. Kjentes helt greit ut, men ganske seig i siste gangen. Stort sett godt fornøyd med teknikken nedover. Postene dukker opp der jeg vil, og har god kontroll. Noen utgangsretninger som kunne vært bedre, og kunne antakelig prøvd å slippe på enda mer i løpinga nedover.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern