RSS-strøm

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

O-langtur (11.11.2017)
Lørdag 11 November 2017
Kategori: Trening
Sognsvann
O-langtur i flott vintervær. Følte meg ikke bra, og var både tung og hadde høy puls. Fik aldri noe god følelse, så tok kutte...
Smålandskavlen 3.etappe Open (29.10.2017)
Søndag 29 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Furulid
Fikk æren av å løp på laget til reiselederne i Smålandsklass Open. Gikk ut i jaktstarten et godt stykke bak på 35.plass. Mer...
Smålandskavlen 2.etappe H18 (28.10.2017)
Lørdag 28 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Furulid
2.etappe natt smålandskavlen. Hadde en plan om å løpe sikkert, og ha god kontroll hele veien. Klarer det ganske bra. Får e...
Blodslitet (21.10.2017)
Lørdag 21 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Ulvedalen, FSK
Ble syk etter 25-manna, men ble frisk nok til å få med meg blodslitet. Med minimalt med trening, var forventningene skrudd gansk...
25mannamedeln (08.10.2017)
Søndag 8 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Skikkelig dårlig løp. Er ikke med fra starten, og blir straffet med en gang. Paralellfeil inn i 1, og mot 2 skjønner jeg etter ...
25-manna (07.10.2017)
Lørdag 7 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Stafett, etappe 3|Resultat
Løp 3.etappen med Isak, Halvor og Lars. Vi blir sendt ut med et veldig bra utgangspunkt under minuttet bak lederen, og er klare f...
Bezirksmeisterscaften Niederbaye/Oberpfalz (03.10.2017)
Tirsdag 3 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Stubenthal
Tysk kretsmesterskap i naboterrenget til økten på formiddagen. Var sliten og ikke spesielt gira før start. Ble derfor ganske ko...
Tirsdag 3 Oktober 2017
Kategori: Trening
Nytt kult område. Denne gangen var målestokken 1:7500, og slet med det i starten. Dårlig gjennomført førstestrekk, og gikk p...
Veivalgstrening (02.10.2017)
Mandag 2 Oktober 2017
Kategori: Trening
Kult kontinentalt område. Var stort sett ganske lettløpt, men bakkene var bratte, og det gikk mye opp og ned. Tror veivalgene mi...
Sprintstafett Regensburg 3.etp (02.10.2017)
Mandag 2 Oktober 2017
Kategori: Trening
Regensburg
Løp denne runden mer kontrollert. Tok gode veivalg, og en ny stabil etappe.
Sprintstafett Regensburg 1.etp (02.10.2017)
Mandag 2 Oktober 2017
Kategori: Trening
Regensburg
Sprintstafett i samme område som sprintsløyfene fra gårsdagen. Var på lag med Jonas. Tenkte at jeg skulle løpe min første ru...
Sprintsløyfe 3 (01.10.2017)
Søndag 1 Oktober 2017
Kategori: Trening
Regensburg
Rolig løping.
Regensburg OL Tour (01.10.2017)
Søndag 1 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Frauenhäusl, OLG Regensburg, Tyskland
Lokalløp for o-løperne i regensburg-området. Første terreng jeg løper i utenfor Norge og Sverige. Morsomt og varierende områ...
Sprintsløyfe 4 (01.10.2017)
Søndag 1 Oktober 2017
Kategori: Konkurranse
Regensburg
Rolig løping.
Sprintsløyfe 2 (01.10.2017)
Søndag 1 Oktober 2017
Kategori: Trening
Regensburg
Bra gjennomført. Rolig løping.
Sprintsløyfe 1 (01.10.2017)
Søndag 1 Oktober 2017
Kategori: Trening
Regensburg
Første økt på Tyskland-samlingen! Fine sprintrunder i Regensburg. Veldig fin by, og et bra sprintområde.
Kjempesprekken (30.09.2017)
Lørdag 30 September 2017
Kategori: Konkurranse
Kobberhaugen, OSI
Langt og morsomt løp. Veldig fint og villt terreng. Skal definitivt løpe her mer fremover. Løp i par med Bojan. Stabil orienter...
Harry Lagert #3 (27.09.2017)
Onsdag 27 September 2017
Kategori: Konkurranse
Sørkedalen, NSK
Artig løp. Gikk veldig sakte, men klarte å unngå de store bommene. Noen dårlig strekk var det, og absolutt rom for forbedring,...
XTREM Brain (23.09.2017)
Lørdag 23 September 2017
Kategori: Trening
Sognsvann, Anders
Morsom og krevende økt. Synes jeg stort sett klarer meg greit, men har noen bommer. Synes det var mest krevende når det var mye ...
Harry Lagert #2 (20.09.2017)
Onsdag 20 September 2017
Kategori: Konkurranse
Østernvann, NSK
Ganske bra løp. Gjør en stor parallell- og retningsfeil til 2, hvor jeg havner altfor langt til høyre. Taper nok rundt 1.30 på...
Trimtex Cup avslutning på Tusenfryd (17.09.2017)
Søndag 17 September 2017
Kategori: Konkurranse
Tusenfryd, Ås IL
Morsom sprint inne på Tusenfryds attraksjoner. Gjør noen små feil, og det største tidstapet er til 8. Ellers er ikke farten el...
Høstløpet (16.09.2017)
Lørdag 16 September 2017
Kategori: Konkurranse
Pinnåsen, Kolbtn & Skimt
Skulle prøve å løpe litt fortere i dag. Bom inn i 2 hvor jeg skjønner lite av kartet. Rusher ut av posten og har altfor dårli...
Harry Lagert #1 Ola (13.09.2017)
Onsdag 13 September 2017
Kategori: Konkurranse
Linderudkollen, NSK
Start på nattsesongen. Hadde litt rar innstilling før løpet og var ikke sikker på om jeg skulle ta det med ro eller om jeg sku...
Publikumsløp NM Mellom (09.09.2017)
Lørdag 9 September 2017
Kategori: Trening
Moltemosen, Halden SK
Deilig å være tilbake i o-løypa etter tre uker på sidelinjen. Løp rolig/kontrollert gjennom H21E-løypafra NM. Gikk fryktelig...
Kretsstafett (15.08.2017)
Tirsdag 15 August 2017
Kategori: Konkurranse
Beitostølen, Øystre Slidre
Løp på AOOK 8. uttaket var basert på km-tidene fra sprinten. Oppsettet var sprintstafett. og jeg løp 2.etappe. Ble sendt ut so...
OLL Uphill (14.08.2017)
Mandag 14 August 2017
Kategori: Trening
beitostølen
Mye tråkk, men gjør en liten miss til 1.post. Tungt.
OLL Downhill (13.08.2017)
Søndag 13 August 2017
Kategori: Trening
beitostølen
Morsom og rask Downhill. Noen feil.
HL Langdistanse (12.08.2017)
Lørdag 12 August 2017
Kategori: Konkurranse
Beitostølen, Øystre Slidre
Nytt løp og ny sjangse. Var selvfølgelig veldig revansjelysten, og føltes nesten som det dårlige løpet dagen før hadde gjort...
HL Sprint  (11.08.2017)
Fredag 11 August 2017
Kategori: Konkurranse
Beitostølen, Øystre Slidre
Et utrolig skuffende løp hvor jeg gjør det meste galt. Planen var å ta seg god tid til å lese strekkene og stoppe opp om det v...
O-teknikk Ingedal (08.08.2017)
Tirsdag 8 August 2017
Kategori: Trening
Ingedal, Halden SK
En av NM-treningen til Halden so ligger like ved hytta. Slet med å få flyt, og selv om det var mye bra, var det en del dårl...
Rerun Norwegian Spring 2014 H17-18E Sprint (06.08.2017)
Løp gjennom H17-18E løypa fra Vårsprinten 2014 som hardøkt. Lenge siden jeg har løpt sprint, men føltes ganske greit ut. Noe...
Langdistanse Sognsvann (04.08.2017)
Fredag 4 August 2017
Kategori: Trening
Sognsvann, Anders
Langdistanse fra Sognsvann. Var litt seig i beina, og med et tøft terreng og krevende løype var det utfordrende. Stort sett bra ...
Kremøkt Holom (03.08.2017)
Torsdag 3 August 2017
Kategori: Trening
Holom
Løp en økt på vei hjem fra fjellferie i Rondane. Utrolig spesielt og flott terreng, med hvit reinmose hele veien. Mosen var gla...
O-Ringen 5.etappe (28.07.2017)
Fredag 28 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Gikk ut som nr.6 med mye opp til de 3 beste, men omtrent likt med 7.plassen. Stresset løping i starten og gjør et fryktelig ...
O-Ringen 4.etappe (27.07.2017)
Torsdag 27 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Hadde tapt masse tid i sammendraget takket være to fryktelige etapper, men en grei sammenlagtplassering var det fortsatt mulig ...
O-Ringen 3.etappe (26.07.2017)
Onsdag 26 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Hadde trent i et meget relevant terreng før O-ringen og følte meg trygg på terrengtypen. Startet veldig tidlig, og var sugen p...
O-Ringen 2.etappe (24.07.2017)
Mandag 24 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Utrolig dårlig etappe fra et sent startnummer. Går på bommer allerede til 1 og 2.post. Retningene var altfor dårlige og klarer...
O-Ringen 1.etappe (23.07.2017)
Søndag 23 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
Første løp i årets O-Ringen og var gira og spent. Mitt første løp på 1:15000, men kom fort inn i det. Var stort sett stabil ...
Rerun O-festivalen mellom 2015 H17-18E (21.07.2017)
Fredag 21 Juli 2017
Kategori: Trening
Sognsvann
Får ikke flyten, og føler jeg er slapp med kartlesing og kompasset. Har også to feilstemplinger, som jeg egentlig var klar over...
O-intervall Akselås (08.07.2017)
Lørdag 8 Juli 2017
Kategori: Trening
Akselås, HSK
En av NM-treningene til Halden. Var innstilt på en god økt, og klarte å pushe bra på dragene. O-teknikken satt også rimelig b...
O-Ringen trening Arvika (07.07.2017)
Fredag 7 Juli 2017
Kategori: Trening
Taserud
O-teknisk trening like ved O-ringenstaden. Veldig varierende terreng, med noen få fine partier, men mye dritt også. Ok teknisk, ...
O-teknikk Koppom (06.07.2017)
Torsdag 6 Juli 2017
Kategori: Trening
Koppom
Ny runde på Koppom med egne poster. Mistet kontrollen halvveis i løypa, og dukket plutselig opp et stort hogstfelt som ikke sto ...
O-Ringen trening Koppom (05.07.2017)
Onsdag 5 Juli 2017
Kategori: Trening
Koppom
Tung og fin økt. Fløt litt dårlig i orienteringen, og var i tillegg tungt å ta seg frem. Måtte jobbe hele tiden, og fikk inge...
Liggeren #5 (03.07.2017)
Mandag 3 Juli 2017
Kategori: Trening
Maridalsalpene
Fin O-langtur hvor jeg løp sammen med Isak, Håvard og Halvor. Jeg tok 2,6,10 post, mens på langstrekket til 14 hadde vi hver v...
Liggeren #4 (02.07.2017)
Søndag 2 Juli 2017
Kategori: Trening
Maridalsalpene
Fin downhill økt, hvor jeg endelig fikk litt ordentlig flyt i løpingen. Ble skygget av Håvard de første 7.postene, og var ekst...
Liggeren #3 Samlingsmesterskap (02.07.2017)
Søndag 2 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Tømte
Fryktelig løp hvor lite stemte. Dårlig form, og gjør i tillegg noen grove bommer. Mye skyldtes sløv kartlesing og dårlige ret...
Liggeren #2 (01.07.2017)
Lørdag 1 Juli 2017
Kategori: Trening
Maridalsalpene
En slags stafettøkt hvor jeg var på lag med Halvor. Var mye kvist og kvast, så var derfor tungt å løpe. Stort sett ok gjennom...
Liggeren #1 (01.07.2017)
Lørdag 1 Juli 2017
Kategori: Trening
Bjørnholt
Fin trening i tungt terreng. Gjorde noen grove feil med kompasset.
O-festivalen Direkte A (25.06.2017)
Søndag 25 Juni 2017
Kategori: Trening
Kåsen, Freidig
Løp rolig gjennom Dirkete A etter mellomdistansen. Ok, noen småfeil.
O-festivalen Mellomdistanse (25.06.2017)
Søndag 25 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Kåsen, Freidig
Mellomdistanse. Kjente meg sliten før start, men kviknet litt til på oppvarmingen. Skulle være mer bestemt i løpingen i dag, o...
O-festivalen Langdistanse (24.06.2017)
Lørdag 24 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Gorsetsætra, Freidig
Langdistanse i et fint terreng. Løpet var preget av ganske mye uryddig løping hele veien. Dårlige retninger til både 2 og 3.po...
O-festivalen Sprint (23.06.2017)
Fredag 23 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Kåsen, Freidig
Første konkurranse på 4 uker. Var en krevende og ganske uoversiktlig skogssprint. Gikk fort, og gjorde hele tiden småfeil. Bomm...
Swis Sognsvann-Vest (21.06.2017)
Onsdag 21 Juni 2017
Kategori: Trening
Sognsvann
Var trener på denne økta, og hadde lagt løypa. Planen var å lage en postplukk i fint terreng med gode traseer oppå Fuglemyra....
7-70 Kollbanen Rerun (20.06.2017)
Tirsdag 20 Juni 2017
Kategori: Trening
Kollbanen
Kort O-teknisk økt. Generelt ganske dårlig hele veien. Ok på retningsstrekkene.
Beito-samling #4 (18.06.2017)
Søndag 18 Juni 2017
Kategori: Trening
Beitostølen
Siste økt i et myrpreget område. Løp løypa baklengs. Var litt uenig med kartet noen steder, men gikk stort sett greit. Noen sm...
Beito-samling #3 (17.06.2017)
Lørdag 17 Juni 2017
Kategori: Trening
Beitostølen
Løp økta hardt. Var første skikkelige hardøkt på nesten 4 uker, så kjente det godt underveis. Likevel ikke helt ille. Tape...
Beito-samling #2 (17.06.2017)
Lørdag 17 Juni 2017
Kategori: Trening
Beitostølen
Rolig økt på fjellet. Meget fint, var god utsikt oppå fjellet. Var til tider veldig vanskelig å finne gode traseer blant alle...
Beito-samling #1 (16.06.2017)
Fredag 16 Juni 2017
Kategori: Trening
Beitostølen
Kort og rolig sprint hvor jeg og Halvor testet ut litt ulike veivalg og traseer.
7-70 Solemskogen (06.06.2017)
Tirsdag 6 Juni 2017
Kategori: Trening
Solemskogen, NSK
Første økt på 3 uker etter en litt lengre sykdomsperiode. Var naturligvis i helt forferdelig dårlig form, og både O-teknikken...
Knut valstads minneløp (21.05.2017)
Søndag 21 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Ulsrudvann, Oppsal IF
Første gang på lenge at jeg har følt meg i skikkelig dårlig form. Ble tidlig sliten, og var et slit gjennom løpet. Klarte ald...
15-Stafetten (20.05.2017)
Lørdag 20 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Ulsrudvann, Oppsal IF
Etappe 14|Resultat
Gikk ut med en luke på 4.25 min, etter strålende løping av de andre på laget. For min egen del gikk ikke løpet veldig bra, og...
Nydalten Analyse (17.05.2017)
Onsdag 17 Mai 2017
Kategori: Trening
Sognsvann
Dro ut med pappa for å teste ut noen andre veivalg på langstrekkene fra Nydalten. Hadde noen planer på hva som kunne være en g...
Nydalten (14.05.2017)
Søndag 14 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Sognsvann, NSK
En helt grei gjennomførelse. Hadde fortsatt vomdt i benet, og hadde ikke løpt siden KM-sprint. Kjente det til tider under løpet...
KM Sprint (09.05.2017)
Tirsdag 9 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Kurland, Østmarka OK
Meget dårlig sprint. Har slitt med en betennelse i lyskefestet, og gjorde vondt å løpe på hardt underlag, men bestemte meg for...
OCC #5 (02.05.2017)
Tirsdag 2 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Lillomarka OL
Gikk ut 1.56 bak Lars, og var 3 min til mannen bak meg. Tok det derfor som en helt vanlig sprint. Tung i kroppen, og noen småfeil...
10mila Ungdomskavlen 1.Etappe (29.04.2017)
Lørdag 29 April 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
Stafett, etappe 1|Resultat
Var nervøs før start, men gledet meg samtidig til å løpe første etappe i et stort felt. Får en værst tenkelig start, nå...
Swis Stafett-trening (26.04.2017)
Onsdag 26 April 2017
Kategori: Trening
Sognsvann Øst, NSK
Stafettøkt med Fossum og Heming. 34 lag til start, hvor veksling foregikk ved passering til 1.etappe. Løp 2.etappe, og går ut e...
OCC #4 (25.04.2017)
Tirsdag 25 April 2017
Kategori: Konkurranse
Goldliaparken , Oppsal IF
Samlet bomtidstap på 1 minutt, etter en del dårlige vurderinger og utganger av poster. Føltes tungt under hele løpet.
Smaaleneneløpet (23.04.2017)
Søndag 23 April 2017
Kategori: Konkurranse
Havnåsåsen, Indre Østfold OK
Ok løp. Gikk Skarverennet dagen før, og tok toget hjem kl.19.30 fra Geilo. Var derfor ikke hjemme i seng før kl.23.30. Tunge be...
KM Natt (19.04.2017)
Onsdag 19 April 2017
Kategori: Konkurranse
Alunsjøen, Lillomarka OL
Femte løpet på fem dager. Var derfor litt sliten i beina, og ble ikke noe særlig trøkk over det hele. O-teknisk var det greit,...
OCC #3 (18.04.2017)
Tirsdag 18 April 2017
Kategori: Konkurranse
Valle-Hovin, Nydalens SK
Sprintsteget var ikke særlig godt, etter mye gamping i skogen de siste dagene. Klarte å holde styr på orienteringen sånn nogen...
Kolmårdskavlen (17.04.2017)
Mandag 17 April 2017
Kategori: Konkurranse
Åksjön, OK Kolmården, Sverige
Etappe 3|Resultat
Fikk løpe 3.etappen på andre laget i H17E-stafetten. Gledet meg til å få løpe en litt lenger distanse i et meget fint terreng...
Kolmårdsmedelen (16.04.2017)
Søndag 16 April 2017
Kategori: Konkurranse
Åksjön, OK Kolmården, Sverige
Var utrolig seig i beina og følte det gikk i et treigt tempo hele veien. Fikk ikke noe ordentlig fart eller god flyt under hele l...
Stigtomtakavlen (15.04.2017)
Lørdag 15 April 2017
Kategori: Konkurranse
Dambroängen, Sverige
Etappe 2|Resultat
Pia leverte en fantastisk 1.etappe og knuste alle guttene, så jeg kunne gå ut i tet sammen Nyköping. Løp raskt ifra de, og ble...
Stafettøkt Sandermosen (11.04.2017)
Tirsdag 11 April 2017
Kategori: Trening
Sandermosen
Vekslet mellom å løpe fort og rolig. Benyttet meg av ryggene oppi sommerfuglen, før jeg løp inn sammen med Isak. Bittert tap i...
Solrenningen (09.04.2017)
Søndag 9 April 2017
Kategori: Konkurranse
Stikkaåsen, SOL/Halden SK
1. Ok, liten sving inn i posten (+20 sek). 2. Neineinei... fullstendig krise hvor jeg tror et tråkk er stien. +4 min 3. Krise i...
Vårstafetten (08.04.2017)
Lørdag 8 April 2017
Kategori: Konkurranse
Stikkaåsen, SOL/ Halden SK
Etappe 3
Løp sisteetappe på lag med Isak og Theodor. Isak løper meget bra på første etappe, og sender Theodor ut i tet rett bak Gaute....
7-70 Langsetløkka (06.04.2017)
Torsdag 6 April 2017
Kategori: Trening
Langsetløkka
Løp førstedraget rolig. Løp de tre siste fort. Går stort sett fint synes jeg, men ved 13 post skjønner jeg ingenting. Har god...
Vurderingsløp Tio (05.04.2017)
Onsdag 5 April 2017
Kategori: Trening
Skullerudåsen
Første nattøkt for i år. Skulle prøve å løpe med mer intensitet enn på OCC. Starter veldig safe til første. Litt dårli...
OCC #2 (04.04.2017)
Tirsdag 4 April 2017
Kategori: Konkurranse
Ekeberg, Bekkelaget SK
Første økt etter en ukes sykdom. Jogget gjennom. Gjorde noen små feil her og der, men tok de riktige veivalgene på langstrekke...
OCC #1 (28.03.2017)
Tirsdag 28 Mars 2017
Kategori: Konkurranse
Hovseter, Heming IL
Første O-løp for sesongen! Kommer godt i gang, men tar feil veivalg til 4.post, og taper 8 sek. Også feilvurdering til 7.pos...
AOOK Dagssamling Intervall #5 (27.03.2017)
Mandag 27 Mars 2017
Kategori: Trening
Hvitebjørn
Starter 30 sek etter den store fellesstarten, og klarer å løpe meg opp til halen på feltet mot 2.post. Postskjermen er revet ne...
AOOK Dagssamling Intervall #4 (27.03.2017)
Mandag 27 Mars 2017
Kategori: Trening
Hvitebjørn
Forferdelig dårlig retningsløping mot 1.post. Grei resten, men har dårlig flyt og er usikker.
AOOK Dagssamling Intervall #3 (27.03.2017)
Mandag 27 Mars 2017
Kategori: Trening
Hvitebjørn
Dårlig drag. Er usikker inn mot 2.post, og kløner fælt. Også utrolig dårlig retningsløping mot 4.post, og mister kontrollen ...
AOOK Dagssamling Intervall #2 (27.03.2017)
Mandag 27 Mars 2017
Kategori: Trening
Hvitebjørn
Litt uheldig inn mot 2.post, men skulle vært mer nøyaktig inn i posten. Også litt dårlig inn mot mål.
AOOK Dagssamling Intervall #1 (27.03.2017)
Mandag 27 Mars 2017
Kategori: Trening
Hvitebjørn, AOOK
Greit 1.drag. Litt småslurv på både 1 og 3.post.