KM stafett 2015 (2015-08-30)
Típus: Konkurranse
Térkép/terület: Årvollåsen
Rendező: Lillomarka
Táv: 8.39 km
Idő: 47:07
Gikk ut litte grann bak, men har trent bra i det siste så var innstilt på å løpe det jeg hadde. Bra start. Burde kanskje løpt mer venstre første halvdel av veien til 4. Litt vel langt ned inn mot 5, men syntes egentlig det var ok. Veldig sløv bom på 6 (ca 1'20).

Tror jeg valgt bra stiløping på langstrekket. Skulle løpt stien til 14 og bommet i tillegg på posten (40 sek).

Fin løype og morsomt å løpe nå som en er litt sterkere igjen. Løpt mange ganger i området før, men med nysynfart kart var det litt ekstra kjekt.
Hozzászólások mutatása (0)
 
KM stafett 2015 (2015-08-30)