Digitalt kortarkiv for Anders Nordberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-morgen (26-08-2015)
|
O-morgen (02-09-2015) >>
KM stafett 2015 (30-08-2015)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Årvollåsen
Arrangør:
Lillomarka
Resultat
Distance:
8.39 km
Tid:
47:07
3D Rerun
Gikk ut litte grann bak, men har trent bra i det siste så var innstilt på å løpe det jeg hadde. Bra start. Burde kanskje løpt mer venstre første halvdel av veien til 4. Litt vel langt ned inn mot 5, men syntes egentlig det var ok. Veldig sløv bom på 6 (ca 1'20).
Tror jeg valgt bra stiløping på langstrekket. Skulle løpt stien til 14 og bommet i tillegg på posten (40 sek).
Fin løype og morsomt å løpe nå som en er litt sterkere igjen. Løpt mange ganger i området før, men med nysynfart kart var det litt ekstra kjekt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem