Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-morgen (26.08.2015)
|
O-morgen (02.09.2015) >>
KM stafett 2015 (30.08.2015)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Årvollåsen
Veranstalter:
Lillomarka
Ergebnisse
Distanz:
8.39 km
Zeit:
47:07
3D Rerun
Gikk ut litte grann bak, men har trent bra i det siste så var innstilt på å løpe det jeg hadde. Bra start. Burde kanskje løpt mer venstre første halvdel av veien til 4. Litt vel langt ned inn mot 5, men syntes egentlig det var ok. Veldig sløv bom på 6 (ca 1'20).
Tror jeg valgt bra stiløping på langstrekket. Skulle løpt stien til 14 og bommet i tillegg på posten (40 sek).
Fin løype og morsomt å løpe nå som en er litt sterkere igjen. Løpt mange ganger i området før, men med nysynfart kart var det litt ekstra kjekt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern