Archive numérique de cartes d'orientation de Beat Roth
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Wang_økt_østsida (23-03-2020)
|
Jøssingbakkesprint (27-03-2020) >>
AOOK-Corona#1 (25-03-2020)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Alunsjøen sør
Organisateur:
Lillomarka ol
Pays:
Norge
Distance:
5.65 km
Temps:
49:05
HR moyen:
135
HR maximum:
154
løper ganske rolig
Starter ved 7. post fordi jeg løper hjemmefra via Tonsenhagen. Sliter med å finne denne posten og er egentlig ganske sikker at den henger en skrent for høy oppe i lian. Kommer til "riktig" skrent når jeg er på vei mot "start" men det henger ikke noe merkebånd. Ser etterhvert at det lyser fra lengre opp. Og også når jeg løper inn fra 6. må jeg klatre alt for mye etter den siste skrenten før posten. Også gpsn tyder på det.
Ligger ganske greit foran hele veien men bommer likevel ved to poster.
Resten ok.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer