Beat Roth orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Wang_økt_østsida (2020-03-23)
|
Jøssingbakkesprint (2020-03-27) >>
AOOK-Corona#1 (2020-03-25)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Alunsjøen sør
Korraldaja:
Lillomarka ol
Riik:
Norge
Distants:
5.65 km
Aeg:
49:05
Keskmine pulss:
135
Maksimaalne pulss:
154
løper ganske rolig
Starter ved 7. post fordi jeg løper hjemmefra via Tonsenhagen. Sliter med å finne denne posten og er egentlig ganske sikker at den henger en skrent for høy oppe i lian. Kommer til "riktig" skrent når jeg er på vei mot "start" men det henger ikke noe merkebånd. Ser etterhvert at det lyser fra lengre opp. Og også når jeg løper inn fra 6. må jeg klatre alt for mye etter den siste skrenten før posten. Også gpsn tyder på det.
Ligger ganske greit foran hele veien men bommer likevel ved to poster.
Resten ok.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta