Mitt digitale veivalgsarkiv :: O-morgen Movann (30-05-2016)

Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Nordberg | Connexion

Tous les utilisateurs | Langue:

Français

Türkçe | DOMA 3.0.11

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML | Retour

<< Norwegian Spring mellom (23-04-2016) |7-70 - langstrekk og postplukk (31-05-2016) >>

O-morgen Movann (30-05-2016)

Catégorie: Trening

Carte/région: Sinober 1:13500

Organisateur: NSK

Distance: 9.09 km

Temps: 83:36

HR moyen: 127

HR maximum: 147

Ble med Anne Margrethe og Mari F for å ta forrige ukes o-morgen. Løp annethvert strekk sammen med AM. Litt vått, men ellers bra tur.

Første o-økta etter jeg fikk delvis avrevet lårmuskelen på Norwegian Spring for litt over 5 uker siden. Veldig pysete løping, men det kommer seg nok etter hvert.

Montrer les commentaires Cacher les commentaires (0)

Poster un nouveau commentaire

Nom: Courriel:

Enregistrer

O-morgen Movann (30-05-2016)