Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Norwegian Spring mellom (23.04.2016)
|
7-70 - langstrekk og postplukk (31.05.2016) >>
O-morgen Movann (30.05.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sinober 1:13500
Veranstalter:
NSK
Distanz:
9.09 km
Zeit:
83:36
Durchschnittspuls:
127
Maximalpuls:
147
Ble med Anne Margrethe og Mari F for å ta forrige ukes o-morgen. Løp annethvert strekk sammen med AM. Litt vått, men ellers bra tur.
Første o-økta etter jeg fikk delvis avrevet lårmuskelen på Norwegian Spring for litt over 5 uker siden. Veldig pysete løping, men det kommer seg nok etter hvert.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern