Pinseløp Kongsberg, Dag 1 (Direkte AL) (07-06-2014)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Lurdalen
Organisateur: Kongsberg OL
Pays: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 5.11 km
Temps: 34:50
HR moyen: 157
HR maximum: 166
Nr 3/21. Tid: 34:50 (+0:32), 8:42 min/km

Innleder sommerløpsesongen med direkteløype. Mest praktisk ift. barnepass + at det er samme løype som kona i D21 :)

Merker at det har blitt litt tynt med trening siste par ukene. Svinger for mye rundt til 1. post og til 4. post tror jeg at jeg er et nivå høyere sånn at jeg stryker under (1:30 bom). Ellers litt smårusk, men bra trening i lyngen. Slår heldigvis kona - med et nødskrik.
Montrer les commentaires (0)
 
Pinseløp Kongsberg, Dag 1 (Direkte AL) (07-06-2014)