Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-langtur Gillingsrød (2021-05-14)
|
O-intervall Høgåsen (2021-05-20) >>
Mellom Kamphaug (2021-05-16)
Categoría:
Trening
Distance:
6.31 km
Time:
41:11
Average HR:
159
Maximum HR:
174
Løp relativt hardt, men holdt igjen litt. Gode bein, så ble likevel ok fart. God start de først 2 postene, men tar for lett på 3.posten. Heller ingen optimal gjennomføring til 4. Litt dårlig 8.strekk. To dårlige strekk ut på sisterunden, men god avslutning. Mye bra orientering, men noen irriterende feil.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar