Digitalt kartarkiv för Elias Jonsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-langtur (2019-11-24)
|
Spacerace Ishavet (2020-01-31) >>
Mellomdistanse (2019-12-24)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Rånna
Sträcka:
8.14 km
Tid:
50:52
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
182
3D Rerun
Med Isak og Kent, bart og fint i skogen. Individuell start på første delen og fellesstart etter "passering." Dårlig løping til 4.post der jeg ikke bruker kompasset godt nok og løper mot feil søkk og finner noe som kan ligne på en stein. Også et dårlig strekk mot slutten der jeg ikke ser på kompasset ut av posten og ikke har kontroll på de åpne områdene. Ellers greit gjennomført, men må jobbe endel med kompassrutinene merker jeg.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara