Archive numérique de cartes d'orientation de Elias Jonsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-langtur (24-11-2019)
|
Spacerace Ishavet (31-01-2020) >>
Mellomdistanse (24-12-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Rånna
Distance:
8.14 km
Temps:
50:52
HR moyen:
161
HR maximum:
182
3D Rerun
Med Isak og Kent, bart og fint i skogen. Individuell start på første delen og fellesstart etter "passering." Dårlig løping til 4.post der jeg ikke bruker kompasset godt nok og løper mot feil søkk og finner noe som kan ligne på en stein. Også et dårlig strekk mot slutten der jeg ikke ser på kompasset ut av posten og ikke har kontroll på de åpne områdene. Ellers greit gjennomført, men må jobbe endel med kompassrutinene merker jeg.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer