OM#137 - fire postplukker (2019-05-29)
Kategori: Trening
Karta/område: Ulsrudvann
Sträcka: 8.12 km
Tid: 55:55
Genomsnittlig puls: 130
Maxpuls: 148
3D Rerun
Tok O-morgenøkta senere enn de andre i dag, og syklet også tur/retur. Kuttet siste draget siden dette var innenfor den nye sperringa til O-Festivalen 2022. Løp i moderat tempo på intervalldelene og rolig i mellom. Liten feilstempling på 4 og dårlig flyt ved 18 og 19. Litt mer forsiktig på sistedraget etter en liten overtråkk.
Visa kommentarer (0)
 
OM#137 - fire postplukker (2019-05-29) OM#137 - fire postplukker (2019-05-29)