OM#137 - fire postplukker (2019-05-29)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Ulsrudvann
Distants: 8.12 km
Aeg: 55:55
Keskmine pulss: 130
Maksimaalne pulss: 148
3D Rerun
Tok O-morgenøkta senere enn de andre i dag, og syklet også tur/retur. Kuttet siste draget siden dette var innenfor den nye sperringa til O-Festivalen 2022. Løp i moderat tempo på intervalldelene og rolig i mellom. Liten feilstempling på 4 og dårlig flyt ved 18 og 19. Litt mer forsiktig på sistedraget etter en liten overtråkk.
Kuva kommentaarid (0)
 
OM#137 - fire postplukker (2019-05-29) OM#137 - fire postplukker (2019-05-29)