Digitalt kartarkiv for Anders Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-morgen #156 - par, kompass og løype (29.01.2020)
|
Ås by Night (01.02.2020) >>
Nattrenn i Moss (31.01.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Ishavet
Distanse:
10.06 km
Tid:
73:59
Gj.sn. HR:
132
Maksimum HR:
145
3D Rerun
11 stk til start på nattrenn hvor alle løp ut innafor ca 3 min. Bittelite snølag og relativt rolig tempo med jevnt sig. Litt usikker inn i 1. Deretter bra frem til 7 hvor flere av oss måtte lete litt. Feilstempling på 12 og litt leting også på 16 og 22. Mye sammen med Kornelius og litt Lukas siste halvdel. Godt fornøyd og bra konsentrasjon hele veien.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre