Digitalt kartarkiv för Vegard Blomseth Johnsen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< SM natt (2026-04-10)
NC lang (2026-04-19)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Holt
Arrangör:
Halden SK
Distans:
langdistanse
Sträcka:
11.73 km
Tid:
85:17
Genomsnittlig puls:
120
Maxpuls:
150
Slitt med vondt halebein siden fall på SM natt helga før. Tester det litt på hardt underlag 2 dager før og det funker greit. I skogen blir det noe helt annet, og kjenner det allerede i bakkene til 1. post at dette kommer til å bli vondt. Prøver å løpe på, men går gradvis tregere og det hjelper heller ikke på motivasjonen at jeg får en sving inn i 2. post og nøler inn i 3. Brukbart fra 3 til 9, og tenker lenge jeg bør klare å fullføre i raskt joggetempo. Blir passert av Clemens og Albin W mot 10, prøver meg litt på raskere tempo, men funker dårlig. Halebeinet blir gradvis verre, og sliter etterhvert med å holde pulsen oppe. Da blir det fort kaldt siden jeg løper uten super og det er skikkelig ruskevær. Løper via starten for å se etter jakka mi, men den var fraktet til arena. Tenkte den kanskje lå igjen på start siden det stod i PM at de ikke frakta tøy fra start. Kjedelig det ble som dette, tror dette kunne passet meg bra om jeg var skadefri.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara