Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jon Aukrust Osmoen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< VM-test lang (2018-07-08)
|
Jutulhogget Open #1 (2018-07-21) >>
Kurvepostplukkintervaller (2018-07-14)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Skårra
Distanza:
8.12 km
Tempo:
52:32
3D Rerun
Løp som tre intervaller (S-17, 17-34, 34-mål).Tanken var at dette skulle være en ordentlig konsentrasjonsprøve. Ingen postmarkering. Har etterhvert bra med Skårraerfaring, men når vegetasjon og blått blir tatt bort forsvinner mye av det jeg bruker til å forenkle. Dette spesielt gule sletter i søkkene, småmyrer og pytter. Ingen höydare hva gjelder teknisk gjennomføring. Morsomt var det uansett. Ekstra spiss på løpinga bidro en fjellvåk med, som sirkla rundt meg store deler av økta.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva