Archive numérique de cartes d'orientation de Jon Aukrust Osmoen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< VM-test lang (08-07-2018)
|
Jutulhogget Open #1 (21-07-2018) >>
Kurvepostplukkintervaller (14-07-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Skårra
Distance:
8.12 km
Temps:
52:32
3D Rerun
Løp som tre intervaller (S-17, 17-34, 34-mål).Tanken var at dette skulle være en ordentlig konsentrasjonsprøve. Ingen postmarkering. Har etterhvert bra med Skårraerfaring, men når vegetasjon og blått blir tatt bort forsvinner mye av det jeg bruker til å forenkle. Dette spesielt gule sletter i søkkene, småmyrer og pytter. Ingen höydare hva gjelder teknisk gjennomføring. Morsomt var det uansett. Ekstra spiss på løpinga bidro en fjellvåk med, som sirkla rundt meg store deler av økta.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer