Beat Roth orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Kretsøkt kamphaug (2020-04-21)
|
Åklungensprint (2020-05-01) >>
Vettakollensprint (2020-04-25)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Sognsvann vest
Korraldaja:
Anders Nydalens
Riik:
Norge
Distants:
3.22 km
Aeg:
23:29
Keskmine pulss:
157
Maksimaalne pulss:
168
Etter tirsdagens nedtur er jeg litt lysten å løpe bra.
Og synes jeg klarer ganske bra.
Folkefest rett ved starten. Derfor starter vi noen meter lengre inn (-10-15sek).
Beina er som hele uke tunge men hodet er med.
Kommer litt or mye venstre ned til 14. men ser posten med en gang. Men GPSn var også litt rart ved denne posten (Måtte dra den kanskje litt for mye?).
God flyt og.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta