Digital Orienteering Map Archive for Beat Roth
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Kretsøkt kamphaug (21/04/2020)
|
Åklungensprint (01/05/2020) >>
Vettakollensprint (25/04/2020)
Category:
Trening
Map/area:
Sognsvann vest
Organiser:
Anders Nydalens
Country:
Norge
Distance:
3.22 km
Time:
23:29
Average HR:
157
Maximum HR:
168
Etter tirsdagens nedtur er jeg litt lysten å løpe bra.
Og synes jeg klarer ganske bra.
Folkefest rett ved starten. Derfor starter vi noen meter lengre inn (-10-15sek).
Beina er som hele uke tunge men hodet er med.
Kommer litt or mye venstre ned til 14. men ser posten med en gang. Men GPSn var også litt rart ved denne posten (Måtte dra den kanskje litt for mye?).
God flyt og.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save