Digitalt kortarkiv for Beat Roth
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kretsøkt kamphaug (21-04-2020)
|
Åklungensprint (01-05-2020) >>
Vettakollensprint (25-04-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Sognsvann vest
Arrangør:
Anders Nydalens
Land:
Norge
Distance:
3.22 km
Tid:
23:29
Gennemsnitspuls:
157
Maxpuls:
168
Etter tirsdagens nedtur er jeg litt lysten å løpe bra.
Og synes jeg klarer ganske bra.
Folkefest rett ved starten. Derfor starter vi noen meter lengre inn (-10-15sek).
Beina er som hele uke tunge men hodet er med.
Kommer litt or mye venstre ned til 14. men ser posten med en gang. Men GPSn var også litt rart ved denne posten (Måtte dra den kanskje litt for mye?).
God flyt og.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem