Digitalní archív orienťáckých map pro Øystein Sørensen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Ås by Night and Fog Cup (12.11.2013)
|
10mila-trening, dag (15.11.2013) >>
Individuell nattøkt (14.11.2013)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Brunefall
Země:
Sweden
Disciplína:
Night
Skutečná délka:
11.82 km
Čas:
81:40
Prům. tepy:
136
Max. tepy:
158
3D Rerun
Første økt på tiosamling. Veldig sugen på å komme ut i skogen etter seks timer i bil. Løper fram til 11. post med Anders som skygge.
Starter litt hakkete, med dårlig kurs ut av starten, og litt tull over jordet halvveis til 2. post. Derfra flyter det veldig bra en god stund. Føler at jeg løper lett og uanstrengt, men farta er likevel ganske bra. Blir litt sliten på slutten, og drar ut av kurs til 15. Skjerper meg derfra og inn.
Får et veldig positivt inntrykk av terrenget. Bunnen er myk, myrene ganske tunge, og vegetasjonen variert. I tillegg er det ganske kupert. Tror derfor 10mila kommer til å by på veldig varierte utfordringer!
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož