Archive numérique de cartes d'orientation de Sindre Østgulen Deisz
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM natt (28-04-2023)
|
7-70 o-intervaller (16-05-2023) >>
Smaaleneneløpet (30-04-2023)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
12.3 km
Temps:
80:12
HR moyen:
172
HR maximum:
182
Prøver meg på en ny variant med puls på sporet istedenfor pace. Det gir nok et bedre inntrykk av teknisk utførelse og om man trøkker til.
Tunge bein og ingen punch. Ikke helt på forskudd teknisk. Tar en og en post. Dårlige veivalg til 3. og 7. som jeg taper ca. 2-3 min på totalt sett.
Tar med meg at grunnteknikken sitter.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer