Archivo digital de mapas de orientación de Sindre Østgulen Deisz
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< NM natt (2023-04-28)
|
7-70 o-intervaller (2023-05-16) >>
Smaaleneneløpet (2023-04-30)
Categoría:
Konkurranse
Resultados
Distance:
12.3 km
Time:
80:12
Average HR:
172
Maximum HR:
182
Prøver meg på en ny variant med puls på sporet istedenfor pace. Det gir nok et bedre inntrykk av teknisk utførelse og om man trøkker til.
Tunge bein og ingen punch. Ikke helt på forskudd teknisk. Tar en og en post. Dårlige veivalg til 3. og 7. som jeg taper ca. 2-3 min på totalt sett.
Tar med meg at grunnteknikken sitter.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar