Digitalt kartarkiv for Anders Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-morgen #117 - postplukk (29.08.2018)
|
7-70 - kompass og supersprint (04.09.2018) >>
Mellomtest (01.09.2018)
Kategori:
Trening
Distanse:
5.45 km
Tid:
32:02
Gj.sn. HR:
153
Maksimum HR:
163
3D Rerun
Laget meg en konkurranselik økt i passelig oppvarming- og nedløpingsavstand hjemmefra. Hadde sett litt på traseene på forhånd, og kanskje blir det en økt jeg kan teste meg i senere også? Tida i dag kl 32'07.
Strekktider: 3'46-5'00-2'12-2'00-2'01-2'39-1'02-1'36-4'20-1'51-1'40-2'13-1'47.
Tapte ca 50 sekunder i nr 4 selv om jeg følte jeg hadde kontroll. Tipper veien var bedre til 5 og litt nølende på 3-4 poster.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre