Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Pinseløp Kongsberg, dag 2 (09.06.2019)
|
O-intervall Ponsa (14.06.2019) >>
O-morgen #139 (11.06.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Greverudåsen
Distanz:
9.58 km
Zeit:
92:50
Durchschnittspuls:
140
Maximalpuls:
159
3D Rerun
Løp økta tirsdag morgen. Dårlig kontroll ca. midtveis i første korridoren. Litt dårlig følelse på de vanlige strekkene, småbom på 2, 3 og 6. Større bom på 12 og dårlig til 13. Skikkelig dårlig på to av kompasstrekkene, resten er ganske bra. Siste del løser jeg greit.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern