Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Stafettøkt (11.03.2016)
|
Langdistanse (13.03.2016) >>
Langtur (12.03.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vester Thorup
Veranstalter:
NOF
Land:
Danmark
Distanz:
13.05 km
Zeit:
133:09
Durchschnittspuls:
113
Maximalpuls:
131
3D Rerun
Annet hvert strekk med Silje, partall på meg. Økta het "VM i krattlusk", og levde opp til det navnet. I visse partier lå trærne såpass vannrett at vi dro langt rundt.
Kan dog ikke skylde på det til 10.post, for der tok jeg retning fra det jeg trodde var enden av vekstgrensa siste biten mot posten. Ble litt satt ut av noen koller som ikke var på kartet, men går grensa på 2,5 m så holder det vel ikke med 2,4 m.
På en dag mellom to dager med lange høyøkter, var det fint å løpe i et terreng hvor det var enkelt å holde intensiteten nede.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern