O-intervall (18-04-2021)
Kategori: Trening
Kort/område: Øvre Blanksjø
Distance: 0.87 km
Tid: 5:34
Gennemsnitspuls: 148
Maxpuls: 159
3D Rerun
5 sløyfer av 800 til 840 meter. Hadde selv laget økta og løp den i forkant av en torsdagstrening uten skjermer ute, Ganske godt fornøyd med løpinga. Brukte litt ekstra tid på post 3 på E, men tror jeg stort sett var riktig. Mye bratt opp ned og var ganske kjørt i beina etter hvert.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervall (18-04-2021) O-intervall (18-04-2021)